Oje, oje,
es fehlt mir Vitamin B.
Dies erzeugt einen Mangel,
das gibt im Körper ein ordentliches Gerangel.
Du brauchst ein funktionierendes Gehirn,
drum solltest du Vitamin B6 zuführen,
iss Avocado, Lachs und Putenbrust
mit viel Genuss, ganz ohne Frust.
Gesunde Haut, Haare und Nägel,
dies erfordert einen guten Vitaminpegel.
Wichtig hierfür ist Vitamin B7,
da solltest du Eier, Nüsse und Leber lieben.
Haarausfall, Nervenschäden und Gedächtnisschwäche,
nur einige Symptome, von denen ich hier spreche.
Doch keine Angst und sei nicht bange,
Vitamin B12 ist wichtig für diese Belange.
Wie du siehst, ist Vitamin B gut für Körper und Geist,
drum achte auf das, was du verspeist.
