Manuela Backer

Triggerwarnung!

Hier finden sich Arbeiten, die Gewalt, sexualisierte Gewalt oder psychische Probleme thematisieren und in Wort und Bild darstellen.

In keinem Fall kam jemand f├╝r die Fotografien zu Schaden, entsprechende Szenen wurden ÔÇô wenn ├╝berhaupt ÔÇô nachgestellt.

Dennoch empfehlen wir Menschen mit entsprechender Disposition, die betreffenden Arbeiten ausgeblendet zu lassen.

Trigger

Prostituierte

Du bist jung und dein K├Ârper zart, 
die M├Ąnner sind grausam und hart. 
Entf├╝hrt aus Tschechien, Ungarn oder Polen,
man hat dich gezwungen und dir dein Leben gestohlen. 

Doch durch deine Prostitution, 
werden sie von ihrem Druck befreit, 
daf├╝r bekommst du 5 ÔéČ als Lohn,
welch ein Hohn. 

Du bist die Sklavin ihrer Lust und Gier, 
sie packen dich wie ein wildes Tier.
Dein Weinen und dein Flehen sind ihnen egal,
was k├╝mmert sie schon deine Qual?.

Ekel und Scham ├╝berkommen dich
und deine junge Seele zerbricht. 
Dein K├Ârper und dein Gesicht mit Narben versehen, 
du m├Âchtest sterben, einfach gehen. 

Zwangsprostitution und Ausbeutung in Deutschland: Viele der Opfer kommen aus dem Osten Europas und aus ┬╗Dritte-Welt-L├Ąndern┬ź, aber auch bereits in Deutschland Lebende werden zu Opfern. Die Ausweispapiere werden ihnen abgenommen oder sie werden mit gef├Ąlschten Ausweisen ausgestattet, st├Ąndig ├╝berwacht, gef├╝gig gemacht durch sexuelle und k├Ârperliche Gewalt, durch Zwangseinnahme von Alkohol, Drogen und Medikamenten, durch Vort├Ąuschung guter Kontakte zu Polizei und Beh├Ârden oder durch Foto- und Videoaufnahmen sowie durch Drohungen, die Familie zu informieren oder der Familie was anzutun.

Die Zwangssituation wird bewusst ausgenutzt. Die Opfer leiden massiv unter den Folgen der Gewalt, ebenso unter der Ausbeutung, sind stark traumatisiert und ben├Âtigen psychische und medizinische Hilfe. H├Ąufig ist es f├╝r sie unm├Âglich, eine Gerichtsverhandlung ohne erneute Traumatisierung durchzustehen, sofern die Drahtzieher ├╝berhaupt ermittelt werden k├Ânnen. Oftmals sind es nur die kleinen Fische, die gefasst werden.

1 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
2 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
3 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
4 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
5 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
6 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
7 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
8 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
1 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
2 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
3 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
4 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
5 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
6 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
7 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70
8 Manuela Backer EUROPA Prostitution Europa 1024h 70

Zuversicht

Ich bin auf der Suche nach Zuversicht,
ich schaue durch das Fenster, sehe den blauen Himmel und das Licht.
Eine kleine Geste, ein nettes Wort,
schmeichelt meinem Herzen sofort.

Ein kleiner Spaziergang im Wald oder Park,
befl├╝gelt meine Seele ganz zart.
Der Gang in die Kirche oder ein Gebet,
gibt mir Kraft, denn der Herrgott versteht.

Und so lange ich die Zuversicht auch suche,
sie kommt oftmals in den kleinen Dingen,
man kann sie nicht erzwingen.

Was ist ├╝berhaupt Zuversicht? Zuversicht ist die Gewissheit etwas zu schaffen, w├Ąhrend die Hoffnung hofft, dass sie es schafft. Einige Menschen finden ihre Zuversicht in ihrem Glauben, den Gebeten, den Worten in der Kirche. Andere Menschen finden Zuversicht in Ver├Ąnderungen wie einem Umzug in ein anderes Bundesland, ein anderes Land, einem kompletten Neuanfang. Wieder andere nehmen die Zuversicht aus einer sehr guten Freundschaft.

Andere nehmen die Zuversicht aus sich selbst.

1 Manuela Backer Zuversicht Im Glauben Eingang
2 Manuela Backer Zuversicht Im Glauben Kirche
3 Manuela Backer Zuversicht Durch Helligkeit & Licht
4 Manuela Backer Zuversicht Im Glauben Engel
5 Manuela Backer Zuversicht Engel
6 Manuela Backer Zuversicht In Der Taufe
7 Manuela Backer Zuversicht Durch Musik
1 Manuela Backer Zuversicht Im Glauben Eingang
Zuversicht im Glauben
2 Manuela Backer Zuversicht Im Glauben Kirche
Zuversicht im Glauben
3 Manuela Backer Zuversicht Durch Helligkeit & Licht
Zuversicht durch Heiligkeit und Licht
4 Manuela Backer Zuversicht Im Glauben Engel
Zuversicht im Glauben
5 Manuela Backer Zuversicht Engel
Zuversicht
6 Manuela Backer Zuversicht In Der Taufe
Zuversicht in der Taufe
7 Manuela Backer Zuversicht Durch Musik
Zuversicht durch Musik

Die N├Ąhe zu mir

Kann ich mich auch begleiten,
ohne st├Ąndig meine Grenzen zu ├╝berschreiten?
Kann ich es wirklich wagen,
mich selbst zu ertragen?

Bin ich irgendwann gut genug und richtig
und auch f├╝r mich selber wichtig?
Bin ich wirklich h├Ąsslich
oder ist dieses Gef├╝hl einfach verl├Ąsslich?

Ich nehme mir Ruhepausen
und lache ├╝ber meine Flausen.
Ich werde Tagebuch schreiben k├Ânnen
und mir Selbstliebe g├Ânnen.

Ich werde einfach mal nein sagen,
ohne st├Ąndige Gewissens plagen.
Ich traue mich f├╝r mich zu, Tanzen
und meine N├Ąhe zu genie├čen im Ganzen.


Es gibt viele unterschiedliche Gr├╝nde, warum man die eigene N├Ąhe nicht ertragen kann, warum man nicht mit sich allein sein kann. Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie sich selbst nahe sein k├Ânnen, die eigene N├Ąhe ertragen? K├Ânnen Sie die eigenen Grenzen erkennen und in Selbstliebe akzeptieren oder geh├Âren Sie vielmehr zu den Menschen, die immer noch einen Sack obendrauf packen? Was macht schon der eine Sack mehr aus, es ist nur einer. Dieser eine Sack pro Tag bedeutet weniger Akzeptanz und Respekt sich selbst gegen├╝ber, und so entfernt man sich St├╝ck f├╝r St├╝ck von sich selbst. Irgendwann hat man sich so weit entfernt, dass man gar nicht mehr wei├č, wie es sich richtig anf├╝hlt und wer man ist. Man kennt seinen Wert nicht mehr, fl├╝chtet sich in Abh├Ąngigkeiten und kann die eigene N├Ąhe nicht mehr ertragen.

Die eigene N├Ąhe annehmen bedeutet, sich mit seinen Gef├╝hlen, Grenzen und Gedanken auseinanderzusetzen, sich Selbstliebe und Wertsch├Ątzung zu g├Ânnen.

1 Manuela Backer N├Ąhe Grenzen ├╝berschreiten
2 Manuela Backer N├Ąhe Binge Eating
3 Manuela Backer N├Ąhe Klein Machen Selbsthass
4 Manuela Backer N├Ąhe H├Ąsslich Nicht Liebenswert
5 Manuela Backer N├Ąhe Pause G├Ânnen Lesen
6 Manuela Backer N├Ąhe Tagebuch Schreiben
7 Manuela Backer N├Ąhe Grenzen Setzen Stopp Sagen
8 Manuela Backer N├Ąhe Tanzen Lachen Genie├čen
1 Manuela Backer N├Ąhe Grenzen ├╝berschreiten
Grenzen ├╝berschreiten
2 Manuela Backer N├Ąhe Binge Eating
Binge-Eating
3 Manuela Backer N├Ąhe Klein Machen Selbsthass
Kleinmachen, Selbsthass
4 Manuela Backer N├Ąhe H├Ąsslich Nicht Liebenswert
h├Ąsslich, nicht liebenswert
5 Manuela Backer N├Ąhe Pause G├Ânnen Lesen
Pause g├Ânnen, lesen
6 Manuela Backer N├Ąhe Tagebuch Schreiben
Tagebuch schreiben
7 Manuela Backer N├Ąhe Grenzen Setzen Stopp Sagen
Grenzen setzen, Stopp
8 Manuela Backer N├Ąhe Tanzen Lachen Genie├čen
tanzen, lachen, genie├čen

Gef├╝hle

Gef├╝hle zum Leben sehr wichtig,
ohne w├Ąre das Leben nichtig,
sch├╝tzend vor Leid und Gefahr,
drum lass sie zu und nehme sie wahr.
Gef├╝hle sind gewaltig und m├Ąchtig,
verbindend und berechtigt,
energisch und sch├╝tzend,
die Gemeinschaft f├Ârdernd und st├╝tzend.
Die Evolution hat sich was dabei gedacht,
Gef├╝hle geben Mut und Macht,
im normalen Ma├č und mit Bedacht,
sei sorgsam und hab acht.

Gef├╝hle entstanden im Laufe der Evolution, dienten urspr├╝nglich zum Erreichen von bestimmten Zielen, zum Handeln in bestimmten Situationen, zum ├ťberleben und f├╝r den Zusammenhalt. Somit k├Ânnte man sagen, es gibt keine schlechten Gef├╝hle. Gef├╝hle haben sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt, sind differenzierter geworden. Die Gehirne der Menschen wurden gr├Â├čer und komplizierter.

Die Forschung unterscheidet sieben Grundemotionen: ├ťberraschung, Angst, Trauer, Wut, Verachtung, Ekel und Freude.

Gef├╝hle sind unter anderem an der Mimik eines Menschen zu erkennen. In der heutigen Zeit werden sie anders bewertet: Wut wird oftmals mit Aggression gleichgesetzt, in der Evolution diente die Wut z. B. als Motor auf der Jagd. Wut ist ein Gef├╝hl, das sehr viel Energie freisetzt: Sie macht lebendig.

Angst heutzutage ein Zeichen von Schw├Ąche, fr├╝her absolut wichtig f├╝r das ├ťberleben.

Ekel war Schutz vor giftigen Pflanzen oder verdorbenen Lebensmitteln, heutzutage ekeln sich die Menschen vor vielen unterschiedlichen Dingen wie Schlangen, Spinnen oder Kn├Âpfen.

Trauer war fr├╝her ein sehr stark verbindendes Gef├╝hl, es hat die Gemeinschaft gef├Ârdert. Heutzutage ist man oftmals mit seiner Trauer allein.

Joseph Ledoux, renommierter amerikanischer Hirnforscher, sagte: ┬╗Viele Emotionen sind der Weisheit der Evolution zu verdanken, die vermutlich mehr Intelligenz besitzt als alle Menschen zusammen┬ź.

1 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution U╠łberraschung Erbe 1024h 80
2 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Angst Erbe 1024h 80
3 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Trauer Erbe 1024h 80
4 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Wut Erbe 1024h 80
5 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Verachtung Erbe 1024h 80
6 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Ekel Erbe 1024h 80
7 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Freude Erbe 1024h 80
1 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution U╠łberraschung Erbe 1024h 80
2 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Angst Erbe 1024h 80
3 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Trauer Erbe 1024h 80
4 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Wut Erbe 1024h 80
5 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Verachtung Erbe 1024h 80
6 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Ekel Erbe 1024h 80
7 Manuela Backer Gefu╠łhle ERBE Der Evolution Freude Erbe 1024h 80

Gebraucht, was am Ende bleibt

Der Kleiderschrank
Sie ist mit 93 Jahren gegangen,
Ihre Bett- und Tischwaren, sowie die Kleidung,
in den Schr├Ąnken gefangen.
Einiges davon gebraucht und vieles auch nicht,
Du ├Âffnest den Schrank und diese Dinge erblicken seit langer Zeit mal wieder Licht.

Von ihr geliebt und von anderen nicht,
was bleibt ├╝brig von ihr und was bleibt nicht.
Am Ende bleibt vielleicht eine kleine Erinnerung,
all ihre Sachen f├╝r niemanden von Bedeutung, einfach nur eine Anreihung, eine Ansammlung.

Was wusste man und was nicht,
du erkennst, du kanntest sie nicht.
Die meisten Menschen sind materiell und haben nur wenig Emotionen,
Sie glauben immer, es muss sich doch lohnen.

Sie hat Liebe und Zuneigung gebraucht,
doch am Ende bleibt nur ein letzter einsamer Hauch.
Was bleibt am Ende des Lebens?
Was brauchen wir wirklich?

Viele Menschen sterben einsam, keiner hat sich wirklich gek├╝mmert. Wenn der Mensch gegangen ist, dann geht der Kampf der Erben los und niemanden interessiert, wie es dem Menschen am Ende ging. F├╝r die gestorbene Person hatten viele Dinge einen besonderen Wert, ein alter Schrank, ein besonderes Schmuckst├╝ck, ein Kleidungsst├╝ck. Die Erben schmei├čen alles weg, was ihrer Meinung nach nichts bringt. Und am Ende bleibt dann oftmals nicht einmal die Erinnerung.

Was ben├Âtigen wir wirklich? Wirklich wichtig sind soziale Kontakte, Liebe, Geborgenheit, Gesundheit, Zeit f├╝r sich selbst, um nur einiges zu nennen.

Die Bilder sind clean und farblos gehalten. Es stellt die Sicht des Hinterbliebenen dar, oftmals ist es nur ein sehr kurzer und schneller Blick.

1 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt H├╝fthalter Ergebnis
2 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Verpackte Kleidung Ergebnis
3 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Negligee Ergebnis
4 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Brillen Ergebnis
5 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Erinnerungen Ergebnis
6 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Parf├╝m Ergebnis
7 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Schmuck Ergebnis
1 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt H├╝fthalter Ergebnis
2 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Verpackte Kleidung Ergebnis
3 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Negligee Ergebnis
4 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Brillen Ergebnis
5 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Erinnerungen Ergebnis
6 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Parf├╝m Ergebnis
7 Manuela Backer Gebraucht Was Am Ende Bleibt Schmuck Ergebnis

Vitamin B

Oje, oje,
es fehlt mir Vitamin B.
Dies erzeugt einen Mangel,
das gibt im K├Ârper ein ordentliches Gerangel.

Du brauchst ein funktionierendes Gehirn,
drum solltest du Vitamin B6 zuf├╝hren,
iss Avocado, Lachs und Putenbrust
mit viel Genuss, ganz ohne Frust.
Gesunde Haut, Haare und N├Ągel,
dies erfordert einen guten Vitaminpegel.
Wichtig hierf├╝r ist Vitamin B7,
da solltest du Eier, N├╝sse und Leber lieben.
Haarausfall, Nervensch├Ąden und Ged├Ąchtnisschw├Ąche,
nur einige Symptome, von denen ich hier spreche.

Doch keine Angst und sei nicht bange,
Vitamin B12 ist wichtig f├╝r diese Belange.
Wie du siehst, ist Vitamin B gut f├╝r K├Ârper und Geist,
drum achte auf das, was du verspeist.

1 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
2 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
3 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
4 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
5 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
6 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
7 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
1 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
2 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
3 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
4 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
5 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
6 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70
7 Manuela Backer B Vitamin B B 1080h 70

Achtsamkeit statt Langeweile

Sitze am Bahnsteig und verweile,
ganz ohne Hast und Eile.
Versuche in einem Buch zu lesen,
es ist fantastisch, denn es geht um Fabelwesen.

Doch m├Âchte ich auch nichts verpassen
und beobachte die Menschenmassen.
Einige lachen, andere schimpfen und Kinder quengeln,
wieder andere rennen und die n├Ąchsten dr├Ąngeln.

W├Ąhrend ich so sitze und beobachte,
und mir Gedanken ├╝ber die Menschen machte,
da f├Ąllt mir auf, wie viele vor lauter Langeweile,
mit ihrem Handy hantierten voll gestresst und in Eile,
sie sp├╝ren nicht, sie denken nicht,
sie achten nicht und andere sehen sie nicht.

Nimm dir die Zeit und verweile,
beobachte die Menschen ganz ohne Vorurteile.
Nur einen Moment f├╝r dich, ganz achtsam,
sp├╝re die Energie, sie kommt zur├╝ck, ganz langsam.

Wartezeiten oder Zeiten der Langeweile sollte man versuchen f├╝r sich zu nutzen, es ist nicht immer einfach. Man kann etwa kleine Achtsamkeits├╝bungen machen oder auch ganz allgemein wieder achtsamer f├╝r die Umgebung sein. Langeweile ist nicht grunds├Ątzlich negativ zu betrachten, Langeweile kann als Motor, als Antrieb gesehen werden, etwas Neues f├╝r sich zu entdecken, vielleicht eine Sprache lernen oder etwas Kreatives machen.

1 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
2 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
3 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
4 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
5 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
6 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
7 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
8 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
9 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
1 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
2 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
3 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
4 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
5 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
6 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
7 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
8 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile
9 Manuela Backer Achtsamkeit Statt Langeweile

Ohne Zuversicht

Keine Hoffnung, kein Mut, keine Zuversicht,
ich stehe hier und sehe nicht einmal das Licht.
Jede gute Verbindung im Kopf ist gegangen,
ich bin in meinem Gedanken Kreisel gefangen.

Ich gr├╝bel, denke und ├╝berleg,
der Blick aus dem Fenster, kein Ausweg.
Das Spiegelbild, verdreckt und verzerrt,
ich bin in meinem K├Ârper eingesperrt.

Alles zerst├Ârt und gesprungen,
die Psyche hat meine Gef├╝hle verschlungen.

F├╝r Menschen, mit psychischen Erkrankungen, ist es oftmals schwierig, zuversichtlich zu sein. Je nach Schwere fallen Menschen mit psychischer Erkrankung schon kleine Dinge schwer, angefangen beim Aufstehen, K├Ârperhygiene usw. Es gibt keinen Glauben an eine Zukunft. Je tiefer man in der Erkrankung steckt, desto schwieriger ist es auch mit den sozialen Kontakten. Freunde und Bekannte wenden sich ab, obwohl sie so wichtig w├Ąren. Der Erkrankte st├Â├čt aber auch oftmals alle vor den Kopf und bricht die Kontakte ab, aus Scham, Angst und oftmals auch, weil man sich nicht verstanden f├╝hlt.

Vereine wie Seelenbuddys, den man bei Instagram unter seelenbuddys_ev findet, und andere Organisationen k├Ânnen helfen.

1 Manuela Backer Ohne Zuversicht Gefangen In Der Leere Ergebnis
2 Manuela Backer Ohne Zuversicht Innere Zerst├Ârung Ergebnis
3 Manuela Backer Ohne Zuversicht Realit├Ąt Oben Oder Unten Ergebnis
4 Manuela Backer Ohne Zuversicht Zerrissen In Den Seilen Ergebnis
5 Manuela Backer Ohne Zuversicht Was Ist Noch Wichtig Ergebnis
6 Manuela Backer Ohne Ausblick Ohne Aussicht Ergebnis
7 Manuela Backer Ohne Zuversicht Ohne Ausweg Ergebnis
1 Manuela Backer Ohne Zuversicht Gefangen In Der Leere Ergebnis
2 Manuela Backer Ohne Zuversicht Innere Zerst├Ârung Ergebnis
3 Manuela Backer Ohne Zuversicht Realit├Ąt Oben Oder Unten Ergebnis
4 Manuela Backer Ohne Zuversicht Zerrissen In Den Seilen Ergebnis
5 Manuela Backer Ohne Zuversicht Was Ist Noch Wichtig Ergebnis
6 Manuela Backer Ohne Ausblick Ohne Aussicht Ergebnis
7 Manuela Backer Ohne Zuversicht Ohne Ausweg Ergebnis
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