Depression – tägliche Maske
Jeder Tag beginnt wie gestern,
jeder Tag ist eine Qual,
versteckt hinter einer Maske,
niemand soll mich wirklich sehen,
das ist meine Wahl.
Du siehst meine Augen, mein Lächeln, mein Gesicht,
doch die Traurigkeit, die Dunkelheit,
den Abgrund dahinter siehst du nicht.
Getrieben von Trauer, Angst und Wut,
ging verloren jede Art von Mut.
Bin müde, lustlos, ohne Antrieb,
hab mich nicht mal selber lieb!
Bin ich gut genug, bin ich schön genug,
bin ich klug genug, bin ich richtig,
bin ich stark genug oder ist das alles nichtig?
Manchmal möchte ich lieber sterben,
und manchmal auch leben,
alle Lebens-Scherben kleben
und endlich glücklich leben.
In Deutschland leben ca. 18 Millionen Menschen mit psychischen Erkrankungen, psychische Erkrankungen zählen zu den Hauptgründen für Frührente.
Um einige Symptome zu nennen: depressive Stimmung, Antriebs- und Interessenverlust, Schlafstörungen, Freudlosigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, Schuldgefühle, Selbstverletzungen bis zum Suizid.
Die psychischen Beschwerden können sich ebenso auf den Körper auswirken.
Psychische Erkrankungen sind leider immer noch mit Scham behaftet, sodass viele Erkrankte 20 Monate und länger warten, bevor sie Hilfe in Anspruch nehmen.
Schauen Sie nicht weg, seien Sie bitte aufmerksam und achten Sie auf die Signale in Ihrem Freundes- und Familienkreis, bieten Sie Hilfe an.
Hinweis: Die gezeigten Bilder sind nachgestellt!
