Flow ist ein Zustand, der bedeutet, dass man sich völlig in einer Tätigkeit verliert. Unsere Gefühle, Wünsche, unser Handeln und Denken sind in dieser Zeit komplett aufeinander abgestimmt. Das Zeitgefühl verändert sich, man lebt ganz im Hier und Jetzt. Es bedarf keines Lobes von außen, die Tätigkeit belohnt sich selbst.
Für das Erreichen des Flowzustands müssen Störelemente, die ablenken oder unterbrechen, beseitigt sein. Darum: »Bitte sagen Sie jetzt nichts!

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